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シクロクロスが好きなGIROの日記


by giro1965
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通勤力の低下

火曜日から自転車通勤を開始した。10-12キロの通勤。生駒山をせっせと登る。平均斜度は5%で高低差125メートル。距離は2.2キロの区間をTTしています。

事故前の通勤では、TT区間は6分台だったけど、火曜日は8分3秒。ケイデンスは75。

今日水曜日は7分33秒。ケイデンス79。

まだぜんぜん戻っていない。

しばらくグルペットです
by giro1965 | 2008-11-05 09:58 | ロード