辻君おめでとう+SR練習+フランドル
2010年 04月 05日
まずはCerivo辻君館山優勝おめでとう。
日曜日、体のしんどさはやや改善。でも咳だけはのこっていた。まあ、なんとかなるだろう、とSRのアサレンに出発。
今年初めてSRの練習に参加しました。20人以上はきていたかな。いつもみなさんご苦労さまです。
風邪ひきさんは、無理をせず、今日は前半がんばって、後半はゆっくり目に花見ライド、という風に考えていました。目標は自転車道7分30秒+大正池20分以内。
ところが、自転車道はラップボタンとストップボタンを間違えて押して、測定できず。まあ、300ワット以上で踏み抜くということでがんばりました。
花見には最高の玉水橋付近でした。その後も、なかなかいい花見ができました。
だけど大正池は、20分を切るために必要なことが、できなかった・・・・原因はゴミ屋敷からの後半パワーが出なかったこと。
前半はなんとか、目標のペース、後半だめ・・・ なんだか3月上旬の方がふめていた。
やっぱりスタミナ不足なんだ。伊吹山がショートになって、ほっとしています。
その後は柳生方面へ。ときどきアタックごっこをして遊ぶ。若者どもにはまけちゃいらません。
帰ってからは家族でピクニック。桜満開の公園でお弁当を広げた。
そして夜はフランドル観戦
毎年のクラシックで、フランドルとルーべだけは外せない。今回はボーネンとカンチェララの一騎打ちがゴールまで30キロの時点で始まっていた。
ミュールの丘での果し合い、カンチェララすごいぞ。
そのまま逃げ切り勝利・・・かっこいいぞ、カンチェララ
興奮して、あやかりたい・・・でも咳がとまらない・・・
いつかフランドルのコースを走ってみたいなあ。
日曜日、体のしんどさはやや改善。でも咳だけはのこっていた。まあ、なんとかなるだろう、とSRのアサレンに出発。
今年初めてSRの練習に参加しました。20人以上はきていたかな。いつもみなさんご苦労さまです。
風邪ひきさんは、無理をせず、今日は前半がんばって、後半はゆっくり目に花見ライド、という風に考えていました。目標は自転車道7分30秒+大正池20分以内。
ところが、自転車道はラップボタンとストップボタンを間違えて押して、測定できず。まあ、300ワット以上で踏み抜くということでがんばりました。
花見には最高の玉水橋付近でした。その後も、なかなかいい花見ができました。
だけど大正池は、20分を切るために必要なことが、できなかった・・・・原因はゴミ屋敷からの後半パワーが出なかったこと。
前半はなんとか、目標のペース、後半だめ・・・ なんだか3月上旬の方がふめていた。
やっぱりスタミナ不足なんだ。伊吹山がショートになって、ほっとしています。
その後は柳生方面へ。ときどきアタックごっこをして遊ぶ。若者どもにはまけちゃいらません。
帰ってからは家族でピクニック。桜満開の公園でお弁当を広げた。
そして夜はフランドル観戦
毎年のクラシックで、フランドルとルーべだけは外せない。今回はボーネンとカンチェララの一騎打ちがゴールまで30キロの時点で始まっていた。
ミュールの丘での果し合い、カンチェララすごいぞ。
そのまま逃げ切り勝利・・・かっこいいぞ、カンチェララ
興奮して、あやかりたい・・・でも咳がとまらない・・・
いつかフランドルのコースを走ってみたいなあ。
by giro1965
| 2010-04-05 11:44
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