シクロクロスが好きなGIROの日記


by giro1965
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最後の池錬

ポイント3位で、あとレースまで1週間を切りました。
このところパワー落ち気味なので、FTPあたりで乗るように心がけつつ・・・走っています。

日曜日は最後の池錬でした。
自走で法輪寺まで、すると、いつもはない、紺色のバンが止まっておりました。なんと、なんと、ライバル巨匠大先生がいらっしゃるではないですか。

その他、M1松井さん、オックン、師匠をはじめ、約10名でスタート。初めての方もチラホラ。舗装路からいつもの劇坂、シングルなどに入ってワイワイ。30%鉄塔劇坂は撃沈。登れる人は登れる。すごいなあ。

巨匠「来週、バーテープ蠅取紙にかえとくよ」私「巨匠の髪の毛のあるころの写真、配っとくから」云々、笑いながらの練習でした。
ただ、巨匠は土曜日も100キロ越えだったので、今日は少しお疲れ?・・・どんだけトレーニングしとんじゃあ!

途中エスキナ店長が先頭を引く、MTBの集団などもいらっしゃいました。
11時過ぎから、池周回。2周アップして、6周、1周ダウン。残念なことに、メーターに記録残し忘れ。
ただ、ドライだったので、ヌカルミがなく、また劇坂も何と、シクロクロスバイクで登れる! 初めて登れました。ちょっと感動。

帰宅して女子世界戦の結果を見ると、豊岡選手病院に運ばれた・・・肩を痛めたそうです・・・。今週末一緒に最後のレースを楽しみにしていたのに、残念です。回復をお祈りします。

さて、男子のエリートは、丸山選手がトップでしたが・・・世界はまだまだ先のようです。ガンバレ日本男子!
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by giro1965 | 2011-01-31 12:04 | シクロクロス

時くん、おめでとう

シクロクロス世界選手権・・・ジュニア、時くん16位! おめでとう。 
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by giro1965 | 2011-01-29 20:25 | シクロクロス
今日はガラパさんのアナウンスにもあったとおり、女子のマスターズで、荻原美香さんが、なんと優勝! アルカンシエルジャージだよ、おめでとうございます。日本のシクロクロスからついに世界チャンピオンが出た!すごいなあ。

今週は木曜日から東京で、金曜日に朝芝浦周辺をジョギング。緑もなにもなく、おもしろくないところでした。土曜日の夜帰ってきて、日曜の朝に自転車の準備。今日は家族の応援もあるので、かなり気合が入っていた。


まず、試走・・・・辻善光選手にアドバイスをいただきながら、今日はぜったいいくぞ、と気合を入れる。
ところが、試走が終わったころからディレーラーの様子がおかしい。転倒したわけでもないのに・・・インに入ってしまい動かなくなる。

今日は堺・・・シマノドリンキングが主幹レース。今日は腰痛でレースに出ないという入江選手に、恐れ多くも診てもらいました。調整していただいたんですが、結果は・・・バッテリー切れ。こんな日にもう。入江選手、ご迷惑をおかけしましたあ。

ということで今日はデローザで出走しました。

最初のスタートでは巨匠がリード。
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その後追い上げて2周ぐらいはトップか、その近くを走っていた。ストレートでちょっと離しても、松林やクランクなどのシングルセクションで遅れがちな私。
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4週目あたりで、砂浜の侵入に失敗し、ビンちゃん、巨匠さん、吉中さん、藤井さんにやられてしまう。それから追うも、吉中さんをとらえるのがやっと。最後巨匠に近づくけど、最後のクランクで転倒・・・
1位ビンちゃん、2位藤井さん、3位巨匠。
私は4位。子供たちを表彰台に乗せられなかった。


折角まだ表彰台に乗っていないフミをとおもって頑張ったけど、最後届かず。
これで総合ポイントは、ビンちゃん復活して、巨匠、ビンちゃん、私の順、だたし全員が3ポイント以内なので、次の最終戦の勝者が総合の勝者・・というシンプルな結果になりました。あーあ、今日こそはと思っていたのですが。駄目でした。

妻からは、リドレーではなく、デローザで走っても勝ってたら立派だと思ったけど・・・。私はバイクはあんまり関係がないような気がする。昨年はリドレー無くても2勝してたし。

敗因は、私の技術と、最後まで1位を守りとおすという気力がなかったこと。

それと、後半になると集中力が切れることかな。結局技術不足が敗因。来年にむけてのテーマだと思います。
とはいえ、最後の1戦、勝ちたい・・・勝ちます・・・、3人とも同じ気持ちだろうなあ。

最後に、お声をかけてくださった兵庫医大の先生方、今後ともよろしくお願い申し上げます。
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by giro1965 | 2011-01-23 18:21 | シクロクロス
前日は朝から会議、ついでに自転車通勤して帰りにやっぱり30秒x5本ぐらい。その後は妻とぽんぽんが美容院なのでフミと遊ぶ。合間にFFWD前輪ホイールにCubusを貼る。
天気予報を見ながら、氷点下+雪なので妻子は野洲川へは行かないことに決定。

当日幸い奈良は積雪なし。京奈和道も京滋バイパスも積雪・凍結なし。ところが栗東降りたら除雪車走ってるよ。

時間調整しつつ7時30分過ぎに現地着。駐車は豊岡選手の傍。

さっそく試走。寒い。 雪が雪のまま。というか凍結した上に雪が積もっているのか、風が吹けば表面の雪が飛ぶ感じ。寒い寒い・・・・

タイヤの前輪やら後輪やらがいろんなところで流れる感じ・・・・やっぱり凍っている。
ビンちゃんがスリックで試走していて、いろんな所で苦労していた・・・Cubus前輪で良かった。これは先週巨匠から学んだもの・・・。

川沿いの直線は、途中にステップがあり、スピードが殺される。一方ホームストレートの直線は、何度も曲げられて、しかもコーナーが滑る・・・・一度転倒して腰を打つ・・・さらにはリアディレーラーも曲げてしまって・・・ムリヤリ修正したが、インには入らなくなってしまった。今日は平坦なので、多分使わないけど・・・バイク交換してスタートしようかと思ったが、時間もなくなったのでそのまま。

スタートダッシュはまあまあ、豊岡選手と一緒に・・・・ところがーマーシャルのミスコースで、スタートループに入れず直線を進む。

pigmonさんビデオいつもありがとうございます。

その後は豊岡さん常に前方で巨匠や伊泥さんや細川さんがM1トップに入れ替わる面白いゲームに・・・私はそれぞれ一人ひとりに踏めるところで攻撃を仕掛けて、前を走ることをこころがけるけど、松林とかのテクニカルセクションで遅れる・・・その繰り返し。
しかし今日は何故かビンちゃん絡んでこない。しかし前半は巨匠の強力な攻めになんとか耐える・・・


すべてのコーナーは滑る。何回か転倒しそうになるが、何とか持ちこたえつつ最終周回に。三船スクールの効果でしょうか。

後ろには細川さんと豊岡さん。

このまま逃げ切れるか・・・・と思っていたら私に転倒の順番が回ってきた。・・・・松林の前半で思いっきり前転。どうやって転倒したのかも思い出さない。

背中で着地。まだクリート外れていないので自転車が腹の上にある・・・・

後ろから巨匠が来る。あかん・・・とおもったが、並ばれる。

松林の後半はほぼ並走・・・その後の石畳のストレートでなんとか離す。ふつうはこんなに簡単には離せない・・・危なかった

そのまま細川さんを追う。少しは近づくが・・・追い切れず結局2位巨匠3位。豊岡さんと一緒に一位でゴールしたかったな。

終了後Lowe師匠に温泉に誘われる。必ずアップしている豊岡選手えらいなあ、と横目にみつつ、オックンにも声かける。先に師匠と出発するが、師匠オックンの電話番号しらんって・・・

ゴメンオックン、行方不明にさせてしもうて・・・・

家に帰って、今日のご飯はこれでした。

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きっと勝ってくるはずだったらしい・・・・

こちらもゴメンなさい。
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by giro1965 | 2011-01-17 06:22 | シクロクロス
マイアミ浜では、恐れ多くも挑戦した三船さんのシクロクロススクール 虎の穴に参加しました。

私はこのとおり、下り、テクニック系の泥が苦手・・・。

3分目あたりに私の下手な下りがうまく捉えられておりました。

今回のスクールのコースは私も2-3週間に1回ぐらい使うルート。劇下りがあり、怖いし、ブレーキを握る手が痛くなって・・・・

そんなルートで、貴重なことを沢山学べました。
三船さん、そして丸山さん、大石さん、笹井さん・・・皆様本当にありがとうございました。
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by giro1965 | 2011-01-11 15:01 | シクロクロス
3年前は10位以内を目標にしてM2で走っていた希望が丘シクロクロスこの時は師匠優勝して昇格。私は7位でゴールしてました。

今度はそれ以上の成績を上げたいと思い、長い林道のイメージとシングルのアップダウンのイメージに基づいて正月は周回コースを考えて走っていた。

さて、前日土曜日、引っ越しの準備で古い書類とか、服とかを片づけていると、フミ風邪気味。声がちょっと変だなあ、と気にしていた。まもなく1歳だというのに・・・・
夕方職場に呼び出されて往復。途中30秒もがきx5本。

帰ってきて、フミ夕飯のご飯を食べたがらない。

9時ごろ就寝するが、フミの呼吸がだんだん荒くなる。妻が、フミ、ときどき呼吸が止まるのよ・・・という。
急性喉頭炎だろうな。いわゆるクループだ。ポンポンもこれで救急にいったことがあるが、フミはまだ1歳未満なので心配だ。最初は地域の救急センターにいくつもりで電話した・・・妻が着替えたりして行く準備をしていると、やっぱり呼吸が止まる・・・やばいかも、と考えてやっぱり消防署に電話、なぜか119をまちがえて109をかけているし、動揺するな私。
12時頃救急車来る。

妻が救急車にのり、私とポンポンで後を追う。生駒市の小児科なく、市立奈良病院へ。救急車の中では少し落ち着いたらしい。病院に付いたらアドレナリン吸入をしていた。その後薬をもらい3時前に帰宅・・・・。かなり疲れました・・・・。
もう明日は行かないつもりで、就寝・・・・、妻にもそのように伝えた。

でも、頭の中は、希望ヶ丘のコースレイアウトの上を妄想上の私が走り回り、眠れない。しかも雪景色・・・・

結局5時に寝ないままベッドからでてきて、朝食を食べていました。・・・・。まだ行くつもりはないが、ガラパさんのコースレポをみていると、闘志がわいてきてしまいました。

もう一度フミの呼吸を確かめに寝室へ・・・大丈夫そう。妻に「行ってきていい?」とうくが、熟睡中のようで反応なし・・・

結局、妻と子供たちに置き手紙「ごめんなさい・・・・・・」で出発。

現地着すると、隣にLOWEさん、C1、50代松井さん、善光君も近くに・・・。歓談しながら・・・といっても私は事の次第を話しながら準備。

8時から試走。
雪が凍っている・・・。雪が解けたところは氷でツルツルする・・・・なんだこれは、スタートダッシュもできないような路面だ。ただ、気温は車の外気温の表示は5度・・・・多分かなり溶けるだろうなあ。

1周10分ぐらいかけてゆっくりと・・・50分ほど試走。今日はスタートダッシュを成功させないとどうにもならないだろうなあ。それと、シングル部分が逆バンクになっていて転倒しそう・・・。

試走の後着替えるために車に戻ると妻からメールが・・・・・

「この馬鹿者! 一位にならなきゃ許さない・・・・・」

M2では、おっくん2位から追い上げて見事優勝。おめでとう。

そして10時からレース。

巨匠とビンちゃんには、まもなく下の子の誕生日だから、今日は勝たせて・・・PLEASE LET ME WIN TODAY!とあらかじめお願いして並ぶ。

眠くはなかったのでスタートダッシュはまあまあ、ただ、右に折れたら、すぐビンちゃんと巨匠が横にいて、すぐに抜き返された。最初のシングルも3位。
まあ、次の周回でなんとかなるだろう・・・・・この判断が間違っていた。

さて次の周回にはもう2分前にスタートしたC2戦士が林道をうめていた。普段は抜ける林道部分も真中は雪がつもり、実際はシングルトラックX2本の状態でC2の遅れた人がいるとそこで詰まってしまう。雪の部分は抵抗が大きいし、もし凍っていると壁になり、転倒してしまうので、行けない。ところがビンちゃん、巨匠は上手にC2を交わして前に行く・・・。

次の周回で・・・・と思っていると今度は前半のシングルトラックの逆バンクで前のC2二人が転倒・・・・道をふさがれて私も転倒・・・ヤバい。

追いかけるが、なかなか差が縮まらない・・・焦る。

こういうときは焦ってもだめ。得意なところで頑張り、シングルは我慢。

5周目の後半の林道で、巨匠の背中が見えた・・・・。私のペースアップではなく、巨匠のペースダウンが原因ですが・・・ひょっとしてスタート前のお願いが効いたのかも・・・・
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一度抜くが、テクニカルなカーブで抜き返され・・・・最終周回突入。

いろんなところで声援が聞こえてくる・・・・みなさんありがとう。でも返事する余裕がない私

もうしわけありません。

そして最後の林道では、フミまくり・・・なんとか2位につける・・・今度はビンちゃんだが、かなり前らしく姿すら見えない・・・・。
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結局22秒差の2位、3位は巨匠、4位には師匠。

あーあ、家に帰れない、どうしよう。妻に報告のメールもできず、車に戻り洗車。

着替えてしばらくして、勇気を出して電話・・・・


「2位でした、ごめんなさい」
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夕ご飯つくってくれてありがとう。

写真はAミさん、いつもありがとうございます。
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by giro1965 | 2011-01-10 07:05 | シクロクロス
御挨拶がおくれて申し訳ございません。

今年の抱負

関西人になること

たこ焼きの練習中です
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そのほか必要なタスクをご教示ねがいます。
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by giro1965 | 2011-01-05 20:02 | 近況